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书目详细信息： 卡皮巴拉的自我修养:愿你不焦虑、不内耗、情绪稳定、人间清醒

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《卡皮巴拉的自我修养:愿你不焦虑、不内耗、情绪稳定、人间清醒》

ISBN/价格：	978-7-115-64921-8:CNY49.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	卡皮巴拉的自我修养/.安安著/.小麦田绘制
出版发行项：	北京:,人民邮电出版社:,2024
载体形态项：	203页:;+彩图:;+19cm
提要文摘：	本书共分五部分，内容包括：生活需要松弛感；拒绝精神内耗；远离消耗你的人；淡定从容做自己；活得通透，保持人间清醒。
题名主题：	人生哲学通俗读物
中图分类：	B821-49
个人名称等同：	安安著
个人名称次要：	小麦田绘制
记录来源：	CN BWZ 20241201

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