书目详细信息
： 轻疗愈:敲除内心恐惧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5104-7714-0:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 轻疗愈/.奥特纳著/.柴丹译 |
| 出版发行项： | 北京:,新世界出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 10,299页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书探索了我们与“改变”之间的关系，它是我们生命中一个不可避免的常态。“改变”能激发出许多复杂而互相矛盾的情绪：恐惧、兴奋、担忧、焦虑、沮丧……。我们总是被淹没在围绕着改变产生的情绪中，任由改变带来的不适感决定我们的行动，限制我们的选择。 |
| 并列题名： | Tapping solution to create lasting change eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 奥特纳 (美) (Orther, Jessica) 著 |
| 个人名称次要： | 柴丹 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20250216 |