书目详细信息
： 中国人的养生长寿智慧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-4638-4:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 中国人的养生长寿智慧/.杨力编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 224页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是为当下中国人量身打造的养生长寿宝典, 针对当下人的生存环境及健康问题, 从独具特色的中医养生入手, 结合长寿老人和长寿之乡的经验, 告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从养护精气神、调阴阳、补气血、饮食中的长寿密码、24节气顺时养生法, 以及根除高发慢性病、大病根源等方面, 为读者分享防百病、得长寿的方法。 |
| 题名主题： | 养生(中医) 基本知识 |
| 题名主题： | 长寿 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R212 |
| 中图分类： | R161.7 |
| 个人名称等同： | 杨力 编著 |
| 记录来源： | CN SXSY 20240904 |