书目详细信息
： 正念奔跑:运动者视角下的压力管理
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5158-3651-5:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正念奔跑/.达德尼著/.张荣译 |
| 出版发行项： | 北京:,中华工商联合出版社有限责任公司:,2023 |
| 载体形态项： | 172页:;+图，照片:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书共分为十六章，讲述了作者印象深刻的跑步经历，以及在跑步过程中总结出的心得体会，比如只有克服困难，才能到达星空，慢跑俱乐部，没有谁是一座孤岛，我的心留在了旧金山，做自己的小狗，草原上的跑步者等。通过这些故事，读者能够更生动地理解跑步对于人生的激励作用，对健康身体的助力，从而树立更加健康积极的人生态度。 |
| 并列题名： | Mindful runner eng |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 达德尼 (美) (Dudney, Gary) 著 |
| 个人名称次要： | 张荣 (美) 译 |
| 记录来源： | CN RENTIAN 20230519 |