书目详细信息
： 慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5399-5043-3:CNY28.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法/.(斯里兰卡)阿鲁老和尚(Alubomulle sumanasara)著/.酸奶译 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏文艺出版社:,2012 |
| 载体形态项： | 188页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 读客睡前心灵文库 |
| 提要文摘： | 本书共五章，内容包括：冥想的力量—让心灵变强壮、焦虑的原因—心为什么烦恼、善意冥想法—现在起马上就能变得平和、慢动作冥想法——让焦虑全部消失、老和尚手把手排解冥想疑难。 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 阿鲁老和尚 (斯里) (Alubomulle sumanasara 著 |
| 个人名称次要： | 酸奶 (女， 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20200706 |