书目详细信息
： 现代瑜伽:完美身材塑造之路
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-302-51991-1:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 现代瑜伽/.宋波著 |
| 出版发行项： | 北京:,清华大学出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 10,216页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是一本包括美颜、减脂瘦身、塑体等方面的百科全书级瑜伽练习图典，全书不仅详细介绍了瑜伽与呼吸、瑜伽与健康、瑜伽与美容、瑜伽与身心等瑜伽的基础理论，而且还根据所实现的不同部位，针对性的提供了相对应的站立姿势、坐地姿势、核心类姿势、后仰类姿势等各种姿势类型。著名瑜伽师亲身演绎示范，每个阶段都是从入门姿势开始循序渐进，逐级向高难度的姿势挑战。 |
| 题名主题： | 瑜伽 图解 |
| 中图分类： | R793.51-64 |
| 个人名称等同： | 宋波 著 |
| 记录来源： | CN rentian 20190715 |