书目详细信息
： 艾扬格瑜伽入门教程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5154-1090-6:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 艾扬格瑜伽入门教程/.(印) 吉塔·S. 艾扬格著/.蔡孟梅译 |
| 出版发行项： | 北京:,当代中国出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 218页:;+图:;+22cm |
| 丛编项： | 艾扬格瑜伽学院教材系列 |
| 丛编项： | 艾扬格瑜伽经典作品 |
| 一般附注： | 艾扬格瑜伽学院 |
| 相关题名附注： | 英文题名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 此教程源自艾扬格大师编撰的练习大纲, 由49个基本体式和一个基本调息法 (乌伽依) 的两个阶段组成。对有些体式的中间步骤进行了强调, 以帮助不能直接进入最终体式的练习者。这些中间步骤的重要性不容小觑, 练习者必能从中获益。此书可以让练习者收获心灵的灵敏、宽容、自由和开放, 加强自律和内在的力量, 从而在生理、心理和精神上为调息法的练习打下基础。 |
| 并列题名： | Yoga in action-preliminary course eng |
| 题名主题： | 瑜伽 教材 |
| 题名主题： | 形体 健身运动 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 艾扬格 著 |
| 个人名称次要： | 蔡孟梅 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210402 |