书目详细信息
： 儿童青少年身体素质提升指导与实践,平衡性练习
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-59976-6:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 儿童青少年身体素质提升指导与实践/.国家体育总局青少年体育司, 国家体育总局体育科学研究所主编/.李良, 许杰, 李晓雷编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 169页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 全国青少年科学健身指导普及推荐用书 国家重点研发计划 (2020YFC2006801) |
| 提要文摘： | 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编, 提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和动作指导。本书首先阐述了平衡性的基础知识, 包括平衡性的定义、分类、影响因素、敏感期及训练意义; 其次介绍了平衡性的测试方法; 接着概述了平衡性的训练方法, 并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了平衡性练习, 包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习、其他练习等; 最后提供了针对不同年龄段儿童青少年的平衡性训练计划。 |
| 题名主题： | 儿童 身体素质 运动训练 研究 |
| 题名主题： | 青少年 身体素质 运动训练 研究 |
| 题名主题： | 儿童 身体素质 平衡 运动训练 研究 |
| 题名主题： | 青少年 身体素质 平衡 运动训练 研究 |
| 中图分类： | G808.17 |
| 个人名称次要： | 李良 编著 |
| 个人名称次要： | 许杰 编著 |
| 个人名称次要： | 李晓雷 编著 |
| 团体名称等同： | 中国 主编 |
| 团体名称等同： | 国家体育总局 主编 |
| 记录来源： | CN SXSY 20250617 |