书目详细信息
： 壶铃训练指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-57876-1:CNY88.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 壶铃训练指南/.考特著/.杨思巧，杨帆译 |
| 版本项： | 2版,修订版 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 10,214页:;+图，照片:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从基础到进阶，带领读者认识查铃这个训练工具，了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项，学习基础、中级、高级的壶铃练习方法，并为读者提供力量和体能训练方案及针对特定运动项目的训练方案，帮助读者安全、有效地进行壶铃训练，达成上佳的训练效果。 |
| 并列题名： | Kettlebell training eng |
| 题名主题： | 健身器械 健身运动 指南 |
| 中图分类： | G883-62 |
| 个人名称等同： | 考特 (英) (Cotter, Steve) 著 |
| 个人名称次要： | 杨思巧 译 |
| 个人名称次要： | 杨帆 译 |
| 记录来源： | CN rentian 20220722 |