书目详细信息
： 拯救睡眠:夜酣睡攻略，让睡眠更高效
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-2484-9:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拯救睡眠/.勒莫瓦纳主编/.晏梦捷译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 153页:;+图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 版权页法文题名：Dormez! le programme complet pour en finir avec l'insomnie |
| 提要文摘： | 本书主要介绍睡眠的工作方式，入睡环境，不同睡眠类型，睡眠对健康的作用，睡眠中常出现的问题(呼吸暂停、颤抖、梦游等)，导致睡眠障碍的原因以及除了药物以外的对付睡眠问题的办法。 |
| 并列题名： | Dormez! fre |
| 题名主题： | 睡眠 普及读物 |
| 中图分类： | R338.63 |
| 个人名称等同： | 勒莫瓦纳 帕特里克 (法) 主编 |
| 个人名称次要： | 晏梦捷 译 |
| 记录来源： | CN rentian 20190809 |