书目详细信息
： 腰肌解剖学:缓解疼痛的腰肌保护与修复练习
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-47679-1:CNY60.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 腰肌解剖学/.史道格-琼斯著/.沈兆喆, 邱先梅译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 128页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 腰肌对于理想的体态、力线、动作, 以及整体的健康都异常重要, 其功能与重要性超越了解剖学的神经复合体和能量系统, 然而人们却对其了解甚少, 甚至总是滥用。本书由著名的人体运动学专家乔·安·史道格-琼斯根据自身多年的理论学习及科研经验倾力打造, 系统全面地解读与剖析了腰肌区域的生理常识和运动机制。针对腰肌与神经系统及人体其他解剖结构的关联, 全书通过附以全彩色专业解剖插图, 详细介绍了融会经典瑜伽体式和普拉提动作的70个练习, 精准锻炼髂腰肌群、骶髂关节、骨盆等身体核心区域的重要部位。 |
| 并列题名： | Vital psoas muscle eng |
| 题名主题： | 腰部 肌肉 力量训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 史道格-琼斯 (美) (Staugaard-Jones, Jo Ann) 著 |
| 个人名称次要： | 沈兆喆 译 |
| 个人名称次要： | 邱先梅 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20220305 |