书目详细信息
： 好好告别:如何疗愈你的哀伤
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5229-2026-9:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 好好告别/.唐苏勤著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2024 |
| 载体形态项： | 321页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书内容: 失去挚爱后, 我们陷入了一种名为哀伤的困境。我们焦虑痛苦, 我们麻木孤独, 我们思念渴望, 我们不知所措……生命的失落如此刻骨铭心, 以至于我们否认抵抗, 我们逃避掩饰, 我们封闭自我, 我们内疚自责……在大部分情况下, 这些反应都是正常的。但我们还需要警惕持续时间过长, 对日常生活产生严重影响的哀伤。失落已经无法改变, 我们只能在一切发生之后重新投入生活。这意味着重新定义与逝者的关系, 发现和寻找生活的意义。我们有能力应对失去挚爱的挑战, 有能力照顾好自己, 也有能力寻找到自己需要的帮助, 并且有勇气帮助他人渡过哀伤的狂风骤雨。 |
| 题名主题： | 精神疗法 通俗读物 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 唐苏勤 著 |
| 记录来源： | CN SXSY 20250106 |