书目详细信息
： 正念高效工作:成就更好的人生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-302-56614-4:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正念高效工作/.(丹)拉斯姆斯·侯格(Rasmus Hougaard)，(加)杰奎琳·卡特(Jacqueline Carter)，(澳)吉里安·库茨(Gillian Coutts)著/.赵经纬，叶少欣，刘宁译 |
| 出版发行项： | 北京:,清华大学出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 32,192页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 新时代职场新技能 |
| 提要文摘： | 本书介绍了正念应用于职场的16个正念技巧和8个心理策略，并介绍了两种强大的正念训练方法。共分四章，内容包括：正念职场技巧、正念心理策略、基础训练、成为生活的主人——后续步骤。 |
| 并列题名： | One second ahead eng |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | C913.2-49 |
| 个人名称等同： | 侯格 (丹) (Hougaard, Rasmus) 著 |
| 个人名称等同： | 卡特 (加) (Carter, Jacqueline) 著 |
| 个人名称等同： | 库茨 (澳) (Coutts, Gillian) 著 |
| 个人名称次要： | 赵经纬 译 |
| 个人名称次要： | 叶少欣 译 |
| 个人名称次要： | 刘宁 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20220830 |