书目详细信息
： 喝出来的健康:你真的会喝水吗?
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5717-1962-3:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 130000 |
| 题名责任者项： | 喝出来的健康/.周勤著 |
| 出版发行项： | 石家庄:,河北科学技术出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 242页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一本解答关于饮水的各种问题的科普读物。通过本书第一章的阅读, 读者将会从水在身体中的作用、口渴的感应机制、不同体质人群的科学饮水方式等方面对身体中的水有一个系统科学的了解。通过第二章的阅读, 读者可以深入了解九大类现代常见的水饮, 包括它们的起源、成分、适量饮用的功效以及注意事项, 从此爱上饮水。本书的最后, 是两周断糖挑战打卡表和11款健康简单又好喝的饮品制作方法。掌握了这些可操作性很强的干货, 读者将获得满满动力, 重塑良好饮水习惯。 |
| 并列题名： | Drinking water for the better eng |
| 题名主题： | 饮用水 关系 健康 基本知识 |
| 中图分类： | R123.5 |
| 个人名称等同： | 周勤 著 |
| 记录来源： | CN SXSY 20240531 |