书目详细信息
： 认知改变情绪:用CBT技术更好地帮助青少年
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-63639-3:CNY89.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 认知改变情绪/.(英) 保罗·斯托拉德著/.Paul Stallard/.王建平, 崔绮娜, 孙君译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 10, 261页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书包括传统的CBT理念, 还借鉴了第三波正念疗法、慈悲聚焦疗法及接受和承诺疗法的理念, 介绍了大量关于CBT关键概念的实践练习和工作表, 如CBT中使用的技术、CBT过程、重视自己、学会善待自己、管控情绪、思维陷阱、解决问题、面对恐惧等。该书的核心优势在于提供了专门为青少年设计的心理教育材料。这些材料已经在作者的临床实践中使用, 也可以在学校和家庭中使用, 帮助青少年发展更好的认知、情感和行为技能。 |
| 并列题名： | Thinking good, feeling better eng |
| 题名主题： | 青少年心理学 |
| 中图分类： | B844.2 |
| 个人名称等同： | 斯托拉德 著 |
| 个人名称次要： | 王建平 译 |
| 个人名称次要： | 崔绮娜 译 |
| 个人名称次要： | 孙君 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240525 |