书目详细信息
： 自尊的觉醒
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-5458-4:CNY46.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自尊的觉醒/.列克劳著/.张瑜译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2022 |
| 载体形态项： | 193页:;+21cm |
| 一般附注： | 斯坦威 |
| 相关题名附注： | 封面英文题名：Love yourself first !: boost your self-esteem in 30 days |
| 提要文摘： | 自尊影响着我们生活的方方面面：我们与他人的关系、自信程度、在职业，上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时，自尊也是大多数心理障碍的潜在原因，在很多事情上造成了我们的不幸福感。在本书中，作者指出，无论过去发生了什么，你都有能力改写自己的故事，建立健康的自尊。在本书中，作者从七个方面，展示了100个提升自尊的技巧以及大量简单实用的练习，只要勤加练习，相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人！ |
| 并列题名： | Love yourself first !: Boost your self-esteem in 30 days eng |
| 题名主题： | 自尊 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 列克劳 (德) (Reklau, Marc) 著 |
| 个人名称次要： | 张瑜 译 |
| 记录来源： | CN rentian 20220528 |