书目详细信息
： 健康之本在养性:孙思邈养性论讲记
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-83005-436-6:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健康之本在养性/.赵海亮著 |
| 出版发行项： | 北京:,中华医学电子音像出版社:,2024 |
| 载体形态项： | xiii, 284页:;+24cm |
| 丛编项： | 养生经典传承系列 |
| 提要文摘： | 本书以唐代医家、养生家孙思邈《千金要方》中的“养性序”和“道林养性”两篇内容为依据, 逐句进行讲解, 全面阐释孙思邈的养生学术观念。其中以养生贵在养性为核心理念统摄全篇, 旨在全面改善个人身心状态、性情习惯、思维心态、生活方式, 做到百行周备, 符合自然规律, 才能实现健康长寿的目标。内容还包括中医天人合一的四时养生观念, 衣食住行的调适, 性情喜恶的修养, 内视存想的练习, 养生保身的禁忌等多方面内容。 |
| 题名主题： | 养生(中医) |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 赵海亮 著 |
| 记录来源： | CN SXSY 20241012 |