书目详细信息
： 老年人科学健身理论与实践
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5009-6368-4:CNY65.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 老年人科学健身理论与实践/.刘丰彬著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民体育出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 200页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书共有十二章内容。第一章作为全书开篇。第二章对老年人科学健身的基本理论进行了深入研究。第三章至第九章是本书的重点内容。第十章对老年人健身锻炼过程中意外事故的预防与处理进行了深入研究, 以帮助年人有效应对健身运动中发生的意外事故。第十二章对老年人健身效果的评价以及健身运动后的恢复进行了详细探究, 以便老年人能及时掌握自己健身运动的效果, 并能坚持长期锻炼。 |
| 题名主题： | 老年人 健身运动 |
| 中图分类： | R161.7 |
| 个人名称等同： | 刘丰彬 著 |
| 记录来源： | CN SXSY 20240611 |