书目详细信息
： 运动养生良方:让您动静结合、形神兼养
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-38195-8:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动养生良方/.张玉苹, 杨宇, 马淑然主编 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 204页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 跟马淑然教授学养生 |
| 提要文摘： | 本书第一、第二部分讲述了运动养生相关的中医基础理论及现代医学知识; 又讲述了一些实用的传统中医功法, 如站桩功、五禽戏、六字诀、易筋经、八段锦等; 第三部分讲述了一些自我保健方法, 包括五脏保健、五体保健、五官保健、脊柱保健方法以及一些道教的保健方法; 第四部分更重实用性, 结合临床常见疾病, 介绍高血压、糖尿病、高血脂、颈椎病、腰椎退行性病变和膝关节退行性病变等基础知识和运动疗法指导。部分章节图文结合, 含29个功法视频, 便于读者更准确地理解和掌握相关知识及运动技巧。 |
| 题名主题： | 健身运动 养生(中医) |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 张玉苹 主编 |
| 个人名称等同： | 杨宇 主编 |
| 个人名称等同： | 马淑然 主编 |
| 个人名称次要： | 王晓 参编 |
| 个人名称次要： | 王青青 参编 |
| 记录来源： | CN SDL 20220305 |