书目详细信息
： 不要相信你所想的一切:如何停止过度思考，克服焦虑、自我怀疑和自我破坏
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-7277-3:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不要相信你所想的一切/.阮著/.毕然译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2024 |
| 载体形态项： | 139页:;+19cm |
| 一般附注： | 正清远流 |
| 提要文摘： | 本书能够帮助读者从根本上解除束缚，让读者释然、坦然，用全身心去感知这个真实的世界。内容包括：寻找痛苦根源之旅；一切痛苦之根源；想法与思考；“所感、所思”与“喜悦、感念”；如何停止思考，从根源斩断痛苦；如何追随直觉；“无思”路上的障碍等。 |
| 并列题名： | Don't believe everything you think eng |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 阮 (美) (Nguyen, Joseph) 著 |
| 个人名称次要： | 毕然 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20250216 |