书目详细信息
： 办公室运动养生经
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-122-16048-5:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 办公室运动养生经/.陶红亮主编 |
| 出版发行项： | 北京:,化学工业出版社:,2013.1 |
| 载体形态项： | 24cm |
| 提要文摘： | 随着生活节奏的加快，越来越多的上班族在工作时感觉到压力过大，身心疲惫，精神不佳。并且，职业病也日益成为影响人们生活质量的健康杀手。本书是根据人的生理特点有针对性地设计的室内健身法、舒缓保健操、姿态形体操以及男士塑形操等，并配有手绘插图带您练习，让您可以科学、有效地进行办公室的锻炼。跟随我们的进程，轻轻松松从头练到脚，在工作之余获得健康的身体、健美的身材！最重要的是赢得健康。 |
| 题名主题： | 健身运动 养生（中医） |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 陶红亮 主编 |
| 记录来源： | CN SDL 20130608 |