书目详细信息
： 内在探索:自我发现与重塑的12个情商练习
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-5854-2:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 内在探索/.内瓦雷斯著/.谭言红译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2023 |
| 载体形态项： | 17,336页:;+图:;+21cm |
| 相关题名附注： | 封面题英文题名:Beyond emotional intelligence: a guide to accessing your full potential |
| 提要文摘： | 情商,即情绪智力,是一种基本生存能力,决定了其他心智能力的表现,也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出反应,而高情商者则能清晰地觉知情绪,发现自我,从而把控自己的生活。本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系,还是保持身心健康,你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷入困境的心理模式。通过练习,你能够:·发现自己那些被隐藏的情绪,培养高情商;·扫除思维障碍,培养新的思维模式;·打破僵化的生活,找回人生的掌控感。 |
| 并列题名： | Beyond emotional intelligence: a guide to accessing your full potential eng |
| 题名主题： | 情商 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 内瓦雷斯 (美) (Nevarez, S. Michele) 著 |
| 个人名称次要： | 谭言红 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20241101 |