书目详细信息
： 摆脱社交恐惧:用高级防御摘下心灵面具
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-42325-3:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 摆脱社交恐惧/.靳宁宁著 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 11,376页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 影响力 |
| 提要文摘： | 本书共包含8章。第1、2章理论结合案例，明确了什么是社交恐惧。第3、4、5章着重探讨了防御机制以及防御机制在社交恐惧背后发挥的作用。第6、7章详细介绍了十种常用防御。其中第6章列举了十种在人际关系中较多被使用的防御机制，并对它们的适应性进行了分类，以供读者觉察自身的防御类型及适应性高低。第8章则介绍了改善人际状况的“防御手术”三步法及其注意事项。 |
| 题名主题： | 心里交往 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11 |
| 个人名称等同： | 靳宁宁 著 |
| 记录来源： | CN rentian 20220308 |