书目详细信息
： 解锁:直面闯入性思维
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5478-4902-6:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 解锁/.(美)莎莉·M.温斯顿，(美)马丁·N.塞夫著/.王振，朱卓影主译 |
| 出版发行项： | 上海:,上海科学技术出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 155页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 心理自疗课 |
| 提要文摘： | 本书从闯入性思维的特点、形式等基本属性，以及正确应对闯入性思维的方法、无法应对的原因、康复的定义、寻求专业帮助的时机等角度，详细阐述了闯入性思维及如何应用认知行为治疗(cognitive-behavior therapy，CBT)技术来应对及解决闯入性思维。CBT技术是目前国际上循证数据最丰富、应用最广泛的心理治疗方法之一。 |
| 并列题名： | Overcoming unwanted intrusive thoughts a CBT-based guide to getting over frightening obsessive, or disturbing thoughts eng |
| 题名主题： | 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 温斯顿 (美) (Winston, Sally M.) 著 |
| 个人名称等同： | 塞夫 (美) (Seif, Martin N.) 著 |
| 个人名称次要： | 王振 主译 |
| 个人名称次要： | 朱卓影 主译 |
| 记录来源： | CN rentian 20200715 |