书目详细信息
： 自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-74883-0:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自信的陷阱/.哈里斯著/.王怡蕊, 陆杨译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2024 |
| 载体形态项： | xxvi, 236页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书讲述了如何接纳自己的恐惧感, 如何在心灵中制造空间包容不自信的想法, 如何用正念的方法让自己活在当下, 不受消极情绪和无益想法的影响, 高效率地做事情。 |
| 并列题名： | Confidence gap eng |
| 题名主题： | 自信心 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 哈里斯 著 |
| 个人名称次要： | 王怡蕊 译 |
| 个人名称次要： | 陆杨 译 |
| 记录来源： | CN SXSY 20240807 |