书目详细信息
： 3分钟未来日记
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-66087-9:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 3分钟未来日记/.(日)山田弘美,(日)滨田真由美著/.刘会祯,马奈译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 149页:;+图:;+19cm:;+1附册 |
| 提要文摘： | 本书基于积极心理学的观念,为读者介绍了一种新颖的日记形式:未来日记。所谓未来日记,就是用过去时,写下自己对于未来的一些愿望和期许,就像这些事情已经发生过一样。每天认真书写,经过一段时间之后再看这些内容,你会惊喜地发现,这些积极的信念已经为生活带来了影响,这些美好的愿望也已经逐个实现。对未来生活进行积极的暗示,这是积极心理学所提倡的一种生活态度。本书正是基于这样的理念,为读者介绍了“未来日记”的方法,并且附赠了“未来日记实践手册”。读者可以按照这本书中的方法,书写属于自己的未来日记。每天写3分钟,用积极的心态开启新的一天。 |
| 题名主题： | 日记 创作方法 |
| 中图分类： | I056 |
| 个人名称等同： | 山田弘美 (日) 著 |
| 个人名称等同： | 滨田真由美 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 刘会祯 译 |
| 个人名称次要： | 马奈 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20251126 |