书目详细信息
： 普拉提核心功能解剖学:核心稳定性高效训练图解
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-46676-1:CNY68.00 |
|---|---|
| 题名责任者项： | 普拉提核心功能解剖学/.(美) 埃文·奥沙, 麦瑞李·巴萨德著/.张猛译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 172页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是深入了解普拉提运动、掌握普拉提训练方法的指导书。全书从介绍普拉提6大原则、了解功能性核心、发展核心稳定性以及核心功能性失调等六个方面, 图文并茂、全面系统地讲解了安全有效的普拉提训练项目。书中使用人体肌肉解剖图和普拉提动作练习实拍图, 为读者直观展现普拉提的运动原理以及对人体肌肉、骨骼、神经系统所产生的积极影响。 |
| 中图分类： | G804.4 |
| 个人名称等同： | 奥沙 著 |
| 个人名称等同： | 巴萨德 著 |
| 个人名称次要： | 张猛 译 |