书目详细信息
： 活好:为你自己活一次
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-75437-4:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 活好/.泰普勒著/.陶尚芸译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 14,278页:;+21cm |
| 丛编项： | 泰普勒法则丛书 |
| 一般附注： | Pearson CMP BOOKS |
| 提要文摘： | 本书共十三章。第一章教你如何避免过度关注你生活的某个方面而牺牲其他方面。第二章旨在帮助你对自己充满信心。第三章的法则告诉你，我们所有人都可以变得更有韧性。第四章主要讨论我们如何以适合自己的方式来处理体育锻炼问题。第五章专门教我们如何放松自己。第六章帮我们了解一些关于食物的法则。第七章论述了以不断学习新东西为目标来培养我们的信心和乐趣的意义。第八章就如何兼顾工作和更广泛的家庭需求进行了讨论。第九章就如何尽可能地在工作中保持快乐和健康进行了论述。第十章就退休时的心态转变、适应退休和享受退休提供了建议。第十一章的内容能帮助我们在生活中遇到毁灭性事件时渡过难关。第十二章为精神法则。第十三章则介绍了一些不可错过的人生智慧。 |
| 并列题名： | Rules of living well eng |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 泰普勒 (英) (Templar, Richard) 著 |
| 个人名称次要： | 陶尚芸 译 |
| 记录来源： | CN WXLS 20240801 |