书目详细信息
： 心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-220-12486-0:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 心理健身房/.希伯特著/.张豫译 |
| 出版发行项： | 成都:,四川人民出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 18,278页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书作者立足最新的心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例写就此书，帮助读者学到通过锻炼改善心理健康的知识、技能和工具。作品打开读者对锻炼的想象力，并帮助读者避免不利于心理健康的锻炼方式。 |
| 并列题名： | 8 keys to mental health through exercise eng |
| 题名主题： | 体育运动 通俗读物 |
| 中图分类： | G8-49 |
| 个人名称等同： | 希伯特 (加) (Hibbert, Christina G.) 著 |
| 个人名称次要： | 张豫 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20220830 |