书目详细信息
： 管理敏感
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-2868-2:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 管理敏感/.全弘镇著/.王萌译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2021 |
| 载体形态项： | 337页:;+图，照片:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一本开创性的书，通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉我们，敏感是可以管理的。一个人性格敏感，说明他的精力没有用在恰当的地方，而且消耗速度比普通人快。敏感还和过去的某些心理创伤有关，需要我们勇敢正视。在这本书中，全教授通过特别挑选的40个案例和12条法则，告诉我们如何管理敏感，善用敏感。书中所附诊断表和图表，如“抑郁症筛查对照表”“忧虑清单”“人际关系列表”“压力量表”等，帮助读者检查自己的状态，对生活中的多余之人，无益之事做个清理，及时断舍离，以避免继续耗损精力。同时作者还针对敏感之人的典型症状，给出了个性化、差异化、有针对性的心理处方。 |
| 题名主题： | 感受性 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.2 |
| 个人名称等同： | 全弘镇 (韩) 著 |
| 个人名称次要： | 王萌 译 |
| 记录来源： | CN rentian 20210602 |