书目详细信息
： 人体肌肉振动训练
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5676-5006-0:CNY36.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 340000 |
| 题名责任者项： | 人体肌肉振动训练/.王国凡, 程桢著 |
| 出版发行项： | 芜湖:,安徽师范大学出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 154页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 振动训练产生于20世纪60年代, 是一种较新的身体功能练习方法。本书的撰写旨在进一步拓展振动训练方法, 扩大振动训练适用范围, 将其运用于人体全方位肌肉的功能练习, 为国家倡导的“全民健身”“健康中国”服务。本书共七章, 第一章阐述振动训练的基础理论, 包括振动训练的起源、分类、作用机理、量与强度、对人体的益处与禁忌等, 第二至第七章用图解与文字说明相结合的方式全面介绍和展示身体各部位肌肉振动训练的方法。本书图文并茂地展示了全身各部位肌肉的振动训练方法。 |
| 题名主题： | 肌肉 运动训练 |
| 中图分类： | G808.1 |
| 个人名称等同： | 王国凡 著 |
| 个人名称等同： | 程桢 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20210817 |