书目详细信息
： 速度训练解剖学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-60186-5:CNY128.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 速度训练解剖学/.帕里西著/.徐凌译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项： | xii, 281页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书首先介绍了速度系统的基本概念, 随后讲解了多种热身方式以预防运动损伤。在速度训练方面, 本书先后介绍了力量性训练、加速训练、最大速度训练、多向速度训练和灵敏性训练等训练方法。此外, 本书为教练员、运动员和体育爱好者提供了完备的训练方案, 以及提升运动表现的训练技巧, 是一本不可多得的提升运动速度潜力的实用指南。 |
| 题名主题： | 运动速度(体育) 运动训练 |
| 中图分类： | G819 |
| 个人名称等同： | 帕里西 著 |
| 个人名称次要： | 徐凌 译 |
| 记录来源： | CN SXSY 20250122 |