书目详细信息
： 压力心理学:用好压力，效率翻倍，财富翻倍
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5208-3028-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 压力心理学/.张晓立著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国商业出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 182页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书深入剖析了压力的本质，探寻了其来源，详细阐述了压力对个人生活和工作产生的广泛影响。书中不仅提供了坚实的理论支撑，还通过丰富的实例展示了各种压力管理策略在实际操作中的应用。灵活掌握本书传授的方法，读者不仅可以更好地管理压力、提升个人的工作效率，还能令自己的生活变得更加充实。 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 张晓立 著 |
| 记录来源： | CN RENTIAN 20240807 |