书目详细信息
： 自控力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5139-2565-5:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.刘干才编著 |
| 出版发行项： | 北京:,民主与建设出版社:,2019.7 |
| 载体形态项： | 192页:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。本书包括为什么会有意志力、两个自我导致的问题训练大脑增强意志力、人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑、两种不同的威胁、意志力本能三思而后行、训练你的身心、自控力太强的代价、充满压力的国度等内容。 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 刘干才 编著 |
| 记录来源： | CN SDL 20210426 |