书目详细信息
： 求药不如求己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5060-3076-2:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 求药不如求己/.(美)罗伯特·布莱赫著/.刘秀利译 |
| 出版发行项： | 东方出版社:,2008.02 |
| 载体形态项： | 222页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书第一章主要讲了如何看待健康危机,并清楚地叙述了导致医疗保健体系不成功的重要原因:关于健康的态度。一旦认识到这些不正确态度的存在,我们就能很容易地改变它们,并且会以另外一种方式看待健康,这种方式使我们能够把握住自己的健康。第二章讲述了治疗病症和治疗罹患病症的患者之间的巨大差别。前者是传统的西方治疗方法;后者是整体健康的治疗方法。如何进行整体治疗,包括怎样获得健康的思维过程、如何看待恢复身体的正常功能和如何进行治疗。此外,第二章还讲述了影响你健康的三个方面。第三章是开始行动的起点:从这一章,你就可以开始着手创建自己的健康。做法很简单:把每周休闲时间的10%用于健康促进活动。有了功能正常的身体,你就有了健康,并且能创造黄金时间。每周至少用五个小时,你就能延迟逐渐发生的身体衰老和身体功能衰退对生活质量的损害。进行时间投资就等于创造时间:这就像你有计划地为将来的生活进行金钱投资一样。 |
| 题名主题： | 个人卫生 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 布莱赫 罗伯特 著 |
| 个人名称次要： | 刘秀利 译 |
| 记录来源： | CN GUANGHUA |