书目详细信息
： 拯救记忆
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-1183-1:CNY79.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拯救记忆/.亚曼著/.黎非凡译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2021.04 |
| 载体形态项： | 356页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 在这本书中，丹尼尔·亚曼博士提供了一个行之有效的方案，旨在改变大脑、提高记忆力。脑成像研究表明，记忆丧失实际上是在出现任何症状之前的几十年就开始了。记忆的丧失不是一夜之间，重视日常的点点滴滴，就可以防患于未然！通过调整饮食、锻炼身体、智脑练习的科学方式改善大脑健康、增强记忆力，降低患阿尔茨海默症和其他记忆障碍疾病的可能性。作者揭示了一个多管齐下的策略，包括饮食的改变、身体和精神的锻炼，和精神上的练习。保持大脑健康不仅仅是一个医学问题，它是身体、情感和精神健康的重要基石。采取行动，积极对抗快速增长的记忆危机。 |
| 并列题名： | Memory rescue eng |
| 题名主题： | 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.055 |
| 个人名称等同： | 亚曼 (美) (Amen, Daniel G.) 著 |
| 个人名称次要： | 黎非凡 译 |
| 记录来源： | CN 广东新华 20210312 |