书目详细信息
： 眼部释压按摩法:快速缓解全身疲劳
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-65248-5:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 眼部释压按摩法/.村木宏衣著/.李翘楚译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 16,112页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书共分为6章。第1章介绍了通过按摩耳朵、手臂和颈部来缓解眼部疲劳的方法，第2章介绍了如何通过调整身体姿态使眼部不易疲劳，第3章介绍了放松眼周肌肉，缓解眼部松垂、黑眼圈、干燥等问题的方法，第4章介绍了提高视力的眼球体操，第5章介绍了通过头部按摩来缓解眼部疲劳和暗沉的方法，第6章介绍了良好的用眼习惯。有缓解眼部疲劳、提升眼部功能、提亮眼周肤色、淡化眼周皱纹等需求的个体均能从本书中受益。 |
| 题名主题： | 眼 保健 按摩 |
| 中图分类： | R454.4 |
| 个人名称等同： | 村木宏衣 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 李翘楚 译 |
| 记录来源： | CN XHWX 20250216 |