书目详细信息
： 感恩日记:时光纪念版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5236-0835-7:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 感恩日记/.卡普兰著/.张淼译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国科学技术出版社:,2024 |
| 载体形态项： | 269页:;+照片:;+21cm |
| 一般附注： | 中科书院 中资海派 |
| 提要文摘： | 本书讲述了作者书写感恩日记的故事和基于感恩的开创性研究成果。《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯·卡普兰(Janice Kaplan)即使拥有令人称羡的生活，卡普兰仍然充满抱怨，“不知感恩”。为了改变现状，她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后，奇迹发生了。发自内心的感恩，触发了卡普兰的内心革命，她得以修复自己的婚姻，并感恩丈夫的付出；正向思考拉近了她与孩子的亲密关系；积极的态度，明显提升了她的工作效率；同时，感恩也让她与自己和解，纾解了久积的压力；改善了睡眠和健康状况；并且不知不觉还瘦了5公斤！作者用一年的时间，以感恩之心对待生活，于是获得了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验，每天记录3件值得感恩的事，让抑郁不断减少，让快乐持续累积。 |
| 并列题名： | Gratitude diaries eng |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 卡普兰 (美) (Kaplan, Janice) 著 |
| 个人名称次要： | 张淼 译 |
| 记录来源： | CN RENTIAN 20241024 |