书目详细信息
： 让心灵在深呼吸中悠游
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5054-2132-5:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 让心灵在深呼吸中悠游/.范勇毅编著 |
| 出版发行项： | 北京:,朝华出版社:,2009 |
| 载体形态项： | 300页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 左岸心悦读系列.心灵盛宴 |
| 提要文摘： | 本书探讨了关于心灵减压、放松心情和自我调节的话题。如何才能让在痛苦与烦恼中挣扎的我们洗涤忧扰, 让我们在人生的漫漫征途中更加清醒和快乐? 这当然需要一些东西来支撑自己无所适从的心灵, 需要清除心灵的垃圾, 需要让自己纯净的心灵重新显现。人必须清醒地知道自己需要什么, 不需要什么。学会争取, 也学会割舍, 这样才能轻松地活着, 也才能享受更大的自由……就让我们的心灵做一次深呼吸吧! |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 范勇毅 编著 |
| 记录来源： | CN SDL 20110114 |