书目详细信息
： 正念阴瑜伽:自我疗愈与转化之道
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5699-4694-9:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正念阴瑜伽/.朱著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京时代华文书局:,2023 |
| 载体形态项： | 11,132页:;+图,照片:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书围绕“时刻专注地活在当下”的理念,将正念和阴瑜伽联为一体,以有别于其他高难度瑜伽动作的舒缓体式,并融合印度瑜伽、中医经络等理论进行练习。书中列出了30个练习体式,并对每个体式分别进行解析,给出了练习所对应的经络、步骤、时长、重点及注意事项等。 |
| 题名主题： | 瑜伽 |
| 中图分类： | R793.51 |
| 个人名称等同： | 朱 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230804 |