书目详细信息
： 抗逆力养成指南:如何突破逆境，成为更强大的自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-67417-7:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 抗逆力养成指南/.西伯特著/.王瑾译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2021 |
| 载体形态项： | X,231页:;+21cm |
| 一般附注： | 华章心理 |
| 提要文摘： | 当面对生活中的逆境和困难时，为什么有些人崩溃放弃，而另一些人却能度过困境并继续奋发向上地生活？作为一名40多年持续研究逆境幸存者现象的心理学家，本书作者阿尔?西伯特对于那些帮助人们克服困难的人格特质有着独到的见解。在本书中，他详细分析了逆境幸存者的独特人格，他们往往善于保持好奇心，具有共情能力，拥有强大的内在自我，会以机智幽默的方式灵活地应对挑战，并善于运用创造力和想象力突破逆境，最终将不幸转化为幸运。幸运的是，每个人天生就拥有这些可以更好应对生活挑战的潜力，而我们需要的只是有意识的学习和训练。阅读本书，你将学会：当生活出现混乱时，如何回到正轨；如何以有效的方式应对不公平；如何培养一种能够获得天赐良机的才能；如何破除在童年期形成的、妨碍你有效应对困境的禁令；如何增强处理重大变故的自信心；如何避免像受害者一样做出反应；如何在不断变化的世界中从容应对困境。 |
| 并列题名： | The survivor personality : why some people are stronger, smarter, and more skillful at handling life's difficulties...and how you can be, too eng |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 西伯特 (美) (Siebert, Al) 著 |
| 个人名称次要： | 王瑾 译 |
| 记录来源： | CN SDL 20220830 |