书目详细信息
： 养好气血 年轻20岁
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-9127-0:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 养好气血 年轻20岁/.杨力主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | 192页:;+彩图，彩照:;+24cm |
| 提要文摘： | 《养好气血 年轻20岁》融合杨力教授40余年养生经验，内容涉及调养气血的多种妙方：中医传统古方、花草茶饮方、药包贴敷方、穴位调理方、中医传统养生法、特色小动作等。绪论简要介绍了养好气血的意义，然后分9章分别介绍了养气血，气血足气色就好；脾胃是气血的“工厂”，气血充足全靠它；舒肝养血，颜值高、心情好、生病少；气血不足，常见病就会找上门；女性四大生理周期的气血调理方案；补气血明星食物；养气血药食同源的中药；人体自带的养气血穴位；养气血小动作等。 |
| 题名主题： | 补气(中医) 养生(中医) |
| 题名主题： | 补血 养生(中医) |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 杨力 主编 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230804 |