书目详细信息
： 你今天吃了几种颜色:五色蔬果的营养密码
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5680-7013-3:CNY98.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 题名责任者项： | 你今天吃了几种颜色/.(日) 株式会社无限知识编著/.方宓译 |
| 出版发行项： | 武汉:,华中科技大学出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 223页:;+彩图:;+26cm |
| 提要文摘： | 最近总觉得很累, 身体不舒服--那么, 实际上是不是因为没有适当地吃蔬果呢? 您知道吗, 蔬果的颜色, 在营养方面也起着重要的作用。牛莠可以预防糖尿病, 西蓝花可以预防癌症, 树莓的香味对减肥有效果, 绿色生菜中的β-胡萝卜素是普通生菜的10倍左右……学关会新鲜蔬果的选择方法, 马上就能掌握蔬果的最佳吃法。本书按照直观易懂的“颜色”, 一举公开蔬果的营养和最佳吃法, 为您介绍202种健康的蔬果选择方法。由日本女子营养大学的名誉教授吉田企世子, 为您传授蔬果颜色的力量。吃对蔬果, 让身体变得更健康! |
| 题名主题： | 蔬菜 食品营养 |
| 题名主题： | 水果 食品营养 |
| 中图分类： | R151.3 |
| 个人名称次要： | 方宓 译 |
| 团体名称等同： | 株式会社无限知识 编著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20220416 |