书目详细信息
： 写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-50114-1:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 写作疗愈/.刘主编，蓝橙著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019.01 |
| 载体形态项： | 249页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪，以实现用写作自我疗愈，做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事，详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法，旨在帮助读者通过写作，找到疗愈自己的方式，重新认识自己，学会接纳自己，和自己对话，恢复到身心健康的状态，获得找回幸福的能力。 |
| 并列题名： | Healing of writing eng |
| 题名主题： | 写作 应用 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | R395.6 |
| 个人名称等同： | 刘主编 著 |
| 个人名称等同： | 蓝橙 著 |
| 记录来源： | CN RENTIAN 20190130 |