书目详细信息
： 如何控制负面情绪
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-4352-6:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 如何控制负面情绪/. (美) 约翰·A.辛德勒著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2018 |
| 载体形态项： | 272页:;+15cm |
| 提要文摘： | 本书的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪，就能让生活走上一条光明大道。本书分为两个部分。第一部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中，作者论述了疾病的根源就是负面情绪，并且，作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的第二部分是“如何控制情绪，享受健康与幸福”。在这个部分中，作者讲明了应该如何控制情绪，特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪，人们就可以过上积极幸福的生活 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | (美) 约翰·A.辛德勒 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20200812 |