书目详细信息
： 极简时间管理:4倍效率实操方法，轻松实现“开挂”人生
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-45638-1:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 极简时间管理/.毕嵘著 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 11,265页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 影响力 |
| 提要文摘： | 本书包含8章，第1-3章，介绍了一学就会而且可持续的时间管理技巧：日志复盘法、番茄工作法、契约金打卡法、情绪管理法、精力管理法、模板应用法、携带清单法、心流状态法、艾宾浩斯记忆法等。第4-6章，通过时间管理实现财务自由的捷径，需要付出30天左右的努力才能有明显效果的时间管理方法：GTD法、智能排程法、等间隔事项法、周期排程法、目标管理法、8大维度平衡法、空间整理法、时间容器法、时间拆分法、碎片时间利用法、安心假期法等。第7-8章，综合运用时间管理方法解决现实和未来的困境：轻松战胜拖延症、制订面向未来的时间管理方案、运用AI和万物互联技术做好一生的时间管理。 |
| 题名主题： | 时间 管理 |
| 中图分类： | C935 |
| 个人名称等同： | 毕嵘 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20231024 |