书目详细信息
： 老年人体能评估与运动设计
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5470-6818-2:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 210000 |
| 题名责任者项： | 老年人体能评估与运动设计/.王登琦著 |
| 出版发行项： | 沈阳:,万卷出版有限责任公司:,2025 |
| 载体形态项： | 183页:;+26cm |
| 提要文摘： | 本书从老年人的身体特点出发，为老年群体提供科学安全的运动指导方案。全书通过分析老年人的身体年龄规律，针对不同的健康状况，详细讲解如何设计个性化锻炼计划，涵盖日常健身动作、运动风险预防和损伤处理要点，特别对患有高血压、糖尿病等常见病的老年群体给出具体运动建议。 |
| 题名主题： | 老年人 体能 身体训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 王登琦 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20251015 |