书目详细信息
： 哈佛自控力公开课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5183-1292-4:CNY29.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 哈佛自控力公开课/.刘微雨著 |
| 出版发行项： | 北京:,石油工业出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 248页:;+24cm |
| 一般附注： | 哈佛智慧典藏版 |
| 提要文摘： | 本书通过一个个生动的故事，来告诉我们自控力是什么，如何进行自控，怎样改变自己的情绪和行为。从更深层次的心灵对话的角度，从我们自身的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们一种更美好的生活态度和坚守底线。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 刘微雨 著 |
| 记录来源： | CN SDL 20200706 |