书目详细信息
： 中老年长寿保健千问千答
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5152-2714-6:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 中老年长寿保健千问千答/.王迪编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中医古籍出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 16, 332页:;+图:;+25cm |
| 提要文摘： | 本书针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽且全面的剖析, 具体包括头面部、腰腹部、颈胸部及四肢部位的对应疾病、成因、表现和保养方法; 中华传统的养生长寿方法, 如揉腹、针灸、刮痧、拔罐等; 在日常饮食中如何均衡营养, 科学指导中老年人合理安排膳食, 改善饮食习惯; 心肌梗死、高脂血症、高血压、骨质疏松等中老年常见疾病的防治; 癌症的信号和预防; 适合中老年人体力的体育运动, 如散步、骑自行车、柔力球、太极、八段锦等; 中老年人用药和进补的原则与禁忌。 |
| 题名主题： | 中年人 长寿 保健 基本知识 |
| 题名主题： | 老年人 长寿 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161.6 |
| 中图分类： | R161.7 |
| 个人名称等同： | 王迪 编著 |
| 记录来源： | CN SXSY 20231030 |