书目详细信息
： 你可以睡得更好:睡觉是个技术活
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-117-27336-7:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 你可以睡得更好/.李舜伟著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民卫生出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 13,221页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事？人们为什么会失眠？怎样拥有良好睡眠？如何正确应对失眠？相信看过此书后，对失眠的朋友会有些帮助，对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒：注意保持良好的睡眠习惯，不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。 |
| 题名主题： | 睡眠 基本知识 |
| 题名主题： | 失眠 防治 基本知识 |
| 中图分类： | R163 |
| 中图分类： | R749.7 |
| 个人名称等同： | 李舜伟 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230804 |